족구 5

대전구봉산...

2022년 6월 30일.........목요일 대전 구봉산... 코 스 : 가수원육교 ~ 대전성결교회 ~ 가수원터널 ~ 괴곡동 갈림길 ~ 산불감시초소 ~ 구봉정 ~ 성애원 ~ 구봉9단지 ~ 원내족구장 거 리 : 약 10.9Km 시 간 : 약 3시간 14분 (노닥노닥 ^^) 계획에 없던 이틀간의 휴무 아침을 먹고 나홀로 비박을 가려고 배낭을 꾸리려니... 마눌님의 폭풍 잔소리 걱정되게 혼자간다고....ㅠ.ㅠ 회를 사줄테니 다음주에 같이 가자네요....^^ 언능 꼬랑지를 내리고.오후에는 족구나 할까하고 ... 회사근처 구봉산에 왔습니다.... 차는 족구장에 세우고 버스를 타고 가수원 들머리로 이동 장마철 습이 높아 산행하기가 힘드네요 숨이 턱턱 땀이 비 오듯이 쑫이집니다. .. 예비군 훈련장 근처를 지날때는 ..

계족산 주변 한바퀴 슬쩍 돌아주고..족구하기...^~^

2021년 6월 6일.......일요일 현충일 계족산 주변 한바퀴 슬쩍 돌아주고.. 족구하기...^~^ 이제 나이를 먹어가면서... 게을러 진걸까요? 아님 산에대한 애정이 식은걸까요...? 핑계이긴 하지만 ~ 오후반 퇴근하고는 장거리산행이 힘이듭니다 휴무 다음날 새벽 출근이기도 하고요 교대근무 나름 좋기는 한데 때로는 힘들기도합니다^^ 퇴근후... 마눌님 술상 차려주고 들어가고... 나홀로 한잔 두잔 Tv를 보면서 먹다보니 좀 과하게 먹은 듯... 새벽 두시가 훌쩍 넘었네요...^~^ 아침? 느즈막히 일어나 아*점을 먹고 집을 나섭니다.... 역시 잠깐이지만 산에오니 좋네요....^^ 휘리릭 한바퀴 돌고 족구장에 왔습니다... 운동은 늘 ~ 즐겁습니다.... 하지만 ~ 한낮 뙤약볕은 별로입니다....ㅠ...

계룡산수통골 도덕봉.....

2021년 5월 13일......목,요일 계룡산 수통골 도덕봉..... 코 스 : 주차장 ~ 도덕봉 ~ 관음산 ~ 가리울삼거리 ~ 수통골폭포 ~ 주차장... 거 리 : 약 5.7Km 시 간 : 약 1시간 18분... 휴무일 오늘은 근교산행을 하고 오후에 족구를 하기로합니다... 어제밤 늦게 치맥을하고 무거운 몸을 이끌고 집을 나섭니다... 오랜만에 수통골을 찾았습니다... 오늘은 나홀로 옛 생각이나서 체력 테스트를 해 봅니다,. 주차를 하고 내가 낼수있는 최고의 속도(?) 도덕봉으로... 숨은 가쁘고 다리는 후들후들 땀은 비 오듯이 쑫아지네요 주변 경관은 볼 틈도없이 오름니다. 32분.....ㅠ.ㅠ 예전 한창때는 25분이면 올랐는데... 수면부족에 어제밤의 음주를 탓하기도 싶지만 ~ 확실히 체력은 부실해..

코로나로 계족산으로...

2021년 4월 9일.......목요일 계족산 코 스 : 집 ~ 읍내방죽 ~ 임도 ~ 계족산(봉황정) ~ 임도삼거리 ~ 성재산 ~ 계족산성 ~ 임도 ~ 절고개 ~ 비래사 ~ 동춘당 ~ 동네한의원.... 거 리 : 약 14.3Km 시 간 : 약 3시간 10분 오전반 퇴근을하고 계족산을 올랐습니다.... 족구를 하고싶은데... 이넘의 코로나19... 다시 시회적 거리두기가 2단계 격상되었네요 그래서 잠시 쉬기로 하고 계족산을 오름니다 물론 마스크는 철저히 했습니다...,^^ ㅡ 엊그제 3일전에 왔을때 만 해도 벚꽃이 그런대로 많았는데... 이젠 아주 끝물이네요 대신 연초록 잎새들이 많이 나왔습니다.... 오늘도 봄바람 살랑살랑.... 기분은 짱입니다요....^^ 산행후 고질병 발목 치료를 위해 병원에 들러 ..

계족산벚꽃길 걷기......

2021년 4월 6일.......화요일 계족산 벚꽃길 걷기...... 코 스 : 계족산 임도길 따라 벚꽃길 따라서... 거 리 : 약 12.35Km 시 간 : 약 3시간 28분 6일 유고 휴무가 잡혔다. 휴무일 7일에 받으려던 건강검진을 앞당겨 받고... 마눌님과 계족산을 찾았다. 집 근처라 시도 때도없이 오르는 산., . 벚꽃 만개했을때 오르기를 원했지만... 지난주 오후반 근무라 오늘에서야 오른다. 아쉽게도 비가 온 뒤라 벚꽃은 이미 많이 졋지만 ~ 바닥에 꽃잎이 쌓여 나름 운치있고 좋다. 봄바람 살랑살랑... 마눌과의 산책같은 산행 데이또... 아 ~ 기분 좋구만...^^ 산행을 마치고... 보리밥 야채전에 막걸리 한잔.....^^ 오후에는 쒼나게 족구한판... 오늘 하루도 즐겁네....^^ 건강검..